탈모 고민
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[ 탈모 고민 ] 탈모고민 균형잡힌 식습관으로 해결②^-^/칼럼 2013. 8. 7. 15:03
[ 탈모 고민 ] 탈모고민 균형잡힌 식습관으로 해결② 탈모 해결을 위한 첫걸음② - 모리가나 대표 조기원 전문칼럼 - 모발은 그냥 한없이 자라는 것이 아니라 성장의 주기 ( Hair cycle )가 있어 생성과 소멸을 반복한다. 성장기 ( Anagen stage )에는 모유두의 세포분열이 매우 왕성하게 진행돼 한달에 1~1,5cm 자란다. 퇴화기 (Catagen stage )는 성장기를 거친 모발의 대사과정이 느려지는 시기로 더 이상 모발 생성이 이루어지지 않는다. 휴지기 ( Telogen stage ) 는 모낭과 모유두가 완전히 분리돼 모낭은 더욱 위축되고, 모근은 더 위쪽으로 밀려 올라가 머리카락이 빠지는 시기다. 휴지기에 해당되는 모발의 수는 전체 모발의 약 4~14% (산모는 20~30%)에 해당..
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[ 탈모 예방 ] 탈모 고민 20대 비타민 섭취는 필수①^-^/칼럼 2013. 7. 29. 17:22
[ 탈모 예방 ] 탈모 고민 20대 비타민 섭취는 필수① 탈모 예방을 위한 자연과 웰빙 건강① - 모리가나 대표 조기원 전문칼럼 - 비타민의 결핍이 모발 성장과 피부의 영양에 미치는 영향은 아주 크다. 비타민은 크게 수용성 비타민과 유용성 비타민으로 분류한다. 유용성은 비타민A, D, E, K 등이 있고, 수용성에는 비타민 B1, B2, B6, B12 등이 있다. 탈모예방 모발영양 필수 비타민 비타민은 특수한 작용을 가지고 있어 영양소와도 다르고, 아주 미량으로 인체 작용을 조정하는 역할과 더불어 특히 피부 및 모발 성장에 중요한 역할을 한다. 유용성 비타민 중 비타민A 는 인체의 상피조직의 기능 수행에 필요하지만 하루에 15만 단위 이상을 섭취하면 모발 의 모낭에 염증을 일으켜 탈모 현상이 생기기 쉽다..